В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни. Это загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и расширение земель, бедность населения …. Изменение норм нравственности и распущенность поведения приводит к появлению таких опасных болезней как СПИД, а воздействие алкоголя и табака на здоровье людей можно сравнить с последствиями всемирной эпидемии. Решением всех вопросов и уменьшением их влияния на жизнь человека занимается Всемирная организация здоровья, созданная в 1948 году, по инициативе которой 7 апреля отмечается во всем мире как Всемирный день здоровья. Каждый Всемирный день здоровья посвящен решению определенной проблемы в сфере охраны здоровья.
Темами предыдущих десяти лет были:
- 2008 состояние здоровья человека и изменение климата на планете
- 2009 обеспечение безопасности больниц в условиях чрезвычайных ситуаций
- 2010 1000 городов — 1000000 жизней
- 2011 польза и вред противомикробных препаратов
- 2012 крепкое здоровье — залог долголетия
- 2013 высокое артериальное давление
- 2014 укус насекомых, как источник большой опасности
- 2015 польза и вред пищевых продуктов
- 2016 эпидемия сахарного диабета
- 2017 депрессия и ее негативное влияние на образ жизни и здоровье человека
В 2018 году девиз Всемирного дня здоровья – «Здоровье для всех!».
Здоровье — это не только отсутствие хронических заболеваний, но также состояние физического, эмоционального и социального благополучия. Это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава.
Здоровое общество — залог благополучия любого государства. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию. Приобщение к здоровому образу жизни — один из важнейших факторов в развитии детей и молодого поколения.
В этот день традиционно обсуждаются самые острые проблемы здравоохранения, стоящие сегодня перед человечеством, проводятся мероприятия, которые мотивируют людей вести здоровый образ жизни и уделять больше внимание профилактике заболеваний: конференции, лекции и семинары, освещение актуальных проблем здравоохранения с помощью СМИ и социальных сетей; распространение информационных листовок и постеров; организация марафонов, кинопоказов, спортивных мастер-классов и прочих массовых акций, пропагандирующих здоровый образ жизни; бесплатные консультации врачей в медицинских организациях.
За последнее столетие люди стали значительно здоровее, увеличилась средняя продолжительность жизни, отступили многие болезни.
Важным показателем здоровья человека, является здоровье сердечно-сосудистой системы.
В России заболеваниями сердца страдает более 20 миллионов человек. Более 800 тысяч человек ежегодно умирают от его остановки.
Почему так важна профилактика болезней сердца? От того, в каком состоянии сердце, напрямую зависит не только здоровье, но и сама жизнь человека.
Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо вести здоровый образ жизни:
· Быть физически активным
· Каждый день употреблять по 500 гр. овощей и фруктов
· Контролировать уровень артериального давления, холестерина, глюкозы
· Спать не менее 7 – 8 часов в сутки
· Следить за массой тела
· Ограничить потребление соли до 5 гр. в сутки
· Отказаться от курения
· Ограничить потребление алкоголя
Мы в день здоровья пожелаем всегда здоровыми всем быть,
следить за общим состояньем, а про болезни все забыть.
Пора нам правильно питаться и вредности все исключить,
побольше спортом заниматься и жизнь свою всегда любить!
